Você já se perguntou se a poluição prejudica a sua saúde? A cada ano, estima-se que a exposição à poluição do ar cause 7 milhões de mortes prematuras e resulte na perda de milhões de anos de vida saudáveis. Em crianças, isso pode incluir redução do crescimento e função pulmonar, infecções respiratórias e agravamento da asma. Em adultos, a cardiopatia isquêmica e o acidente vascular cerebral são as causas mais comuns de morte prematura atribuíveis à poluição atmosférica, e também estão surgindo evidências de outros efeitos, como diabetes e doenças neurodegenerativas. Isso coloca a carga de doenças atribuíveis à poluição do ar no mesmo nível de outros grandes riscos globais à saúde, como dieta inadequada e tabagismo.

As novas diretrizes da OMS recomendam níveis de qualidade do ar para 6 poluentes — aqueles para os quais houve o maior aumento de evidências demonstrando que a exposição causa efeitos nocivos à saúde. Agir sobre esses poluentes, os chamados clássicos — partículas inaláveis ou material particulado fino (MP), ozônio (O₃), dióxido de nitrogênio (NO₂), dióxido de enxofre (SO₂) e monóxido de carbono (CO) — também tem impacto sobre outros poluentes prejudiciais.

Os riscos à saúde associados a partículas de diâmetro igual ou menor que 10 e 2,5 micra (µm), MP₁₀ e MP₂,₅, respectivamente, são de particular relevância para a saúde pública. Tanto as MP₂,₅ quanto as MP₁₀ são capazes de penetrar profundamente nos pulmões, mas as MP₂,₅ podem entrar até mesmo na corrente sanguínea, resultando principalmente em impactos cardiovasculares e respiratórios e também afetando outros órgãos. As MP são geradas principalmente pela queima de combustíveis em diferentes setores, incluindo transporte, energia, indústria e agricultura, bem como nas residências. Em 2013, a poluição do ar exterior e as partículas inaláveis foram classificadas como cancerígenos pela Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC, na sigla em inglês) da OMS.

As diretrizes também destacam boas práticas para o manejo de certos tipos de partículas inaláveis (a saber: carbono negro ou carbono elementar, partículas ultrafinas, partículas advindas de tempestades de areia e poeira) para os quais atualmente não há evidências quantitativas suficientes para definir valores-guia de qualidade do ar. Elas são aplicáveis a ambientes internos e externos em todo mundo, e se aplicam a todos os locais.

O caminho para alcançar os níveis recomendados na diretriz de qualidade do ar

O objetivo da diretriz é que todos os países atinjam os níveis de qualidade do ar recomendados. Ciente de que essa será uma tarefa difícil para muitos países e regiões que enfrentam níveis elevados de poluição do ar, a OMS propôs metas intermediárias para facilitar a melhoria gradual da qualidade do ar e, assim, obter benefícios graduais porém significativos para a saúde da população.

Quase 80% das mortes relacionadas a MP₂,₅ no mundo poderiam ser evitadas se os níveis atuais de poluição do ar fossem reduzidos aos valores propostos na diretriz atualizada, de acordo com uma análise rápida de cenário realizada pela OMS. Ao mesmo tempo, o cumprimento das metas intermediárias resultaria na redução da carga de doença. O maior benefício seria observado em países com concentrações elevadas de partículas inaláveis finas (MP₂,₅) e grandes populações.

Então,  o que devo fazer para me proteger da poluição e evita-la?

Em primeiro lugar, devemos ter em mente que precisamos colaborar com a melhora da qualidade do ar. Como fazemos isso?

• Use transporte público. Avalie a viabilidade de usar o transporte público para ir ao trabalho, ao invés de usar carro. …
• Utilize mais bicicleta. …
• Prefira biocombustível. …se abastece com gasolina e tem um carro flex, opte pelo etanol.
• Invista em carona solidária. …
• Não faça queimadas. …
• Ajude a plantar árvores.
• Evite a prática de atividades físicas em locais de grande circulação de veículos: seu corpo agradece.
• Cuide da qualidade do ar da sua casa: evite fumar em ambientes fechados.

Precisamos a todo custo aumentar o nosso nível de consciência ambiental, praticando formas individuais de diminuir o impacto do lixo que produzimos no meio ambiente. Você sabia que é possível, com escolhas individuais, não produzir lixo orgânico e fazer a separação do lixo reciclável? Nós da Empresa do Futuro somos uma organização preocupado com a produção de lixo e seu lançamento no meio ambiente. Elaboramos um curso gratuito para pequenas empresas e também qualquer cidadão que queira aumentar a sua responsabilidade em relação do meio ambiente. Você pode se inscrever aqui neste link .

Então…sabe mais como a poluição prejudica a sua saúde e como você pode se proteger?

Participe e divulgue a amigos e pessoas que você ama!

Fonte: Site da OMS, Site da FUNASA, Site do Ministério do Meio Ambiente.